Защо BPD причинява натоварване на семейството и приятелите

Хората със симптоми на гранично личностно разстройство (BPD) страдат от емоционална дисрегулация, която често ги кара да се хвърлят към хора, които са близо до тях. Когато са разочаровани или когато не получат това, което искат, когато искат, те често изпитват проблясъци на ярост, насочени най-често към най-близките им. Това често води до болезнени изблици. Когато връзката е физическа, тя обикновено е насочена към предмети, а не към хора, понякога води до счупено или обезвредено имущество, като пробиване на стени или повреждане на нечия кола. В тази публикация ще изследваме защо BPD ги кара да се държат по този начин.

Въпреки че привързването може да бъде физическо, то най-често е под формата на обидни или обидни словесни закачки. Следва пример за жена с BPD, която води разговор с възрастния си син:

Мама: Джаки, можеш ли да ме заведеш на пазара, за да взема зехтин?

Джак: Аз съм в средата на покана за работа.

Мама: Кога ще свършиш?

Джак: Не мога да говоря в момента.

Мама: Какво е толкова важно, че да не можеш бързо да заведеш майка си в магазина?

Джак: Няма отговор

Мама: Говоря с теб.

Джак: Мамо, това е важно обаждане.

Мама: Всичко е по-важно за теб от мен. Забрави. И забравете, че имате майка. Сам ще си го взема.

В горната размяна майката на Джак е разочарована от това, че Джак не спира обаждането си и я води в магазина в момента, в който тя е поискала. Когато той не отговори по начина, по който тя искаше, тя му се нахвърли.

Какво кара майката на Джак да му се нахвърля?

Майката на Джак приема неговото неотговаряне на нейните нужди лично. Тя го интерпретира като маргинализация на нейната ценност и неуважение. Нейната интерпретация на това я кара да се чувства несигурна по отношение на себе си и връзката си със сина си.

Избухването кара хората около тях да се чувстват нападнати. Много хора с BPD често се присмиват на другите и хората около тях идват да очакват агресията и са охранявани и в крайна сметка стават охранявани и защитни към страдащите от BPD. Например Боб и Марша са женени от много години. Следващата извадка от техния диалог се случва почти всеки път, когато Марша си отива за повече от няколко часа.

Боб: Току-що се върнахте от посещението на майка си?

Марша: Преди няколко минути.

Боб: Кога щяхте да ми кажете, че сте у дома?

Марша: Щях да вляза.

Боб: Почти не се чувах с теб, докато те нямаше, така че си помислих, че не искаш да бъдеш около мен.

Марша: Боб, не започвай това отново. Всеки път, когато посещавам майка си, получавам това, не ме обичаш.

В тази дискусия Боб, който има симптоми на BPD, изразява страха си да не бъде обичан и следователно изоставен, често срещан симптом на BPD. Марша е чувала това много пъти преди и така тя става нехарактерно нетърпелива и отбранителна. Това добавя още конфликт към и без това напрегнатата ситуация.

От горното взаимодействие става ясно, че Боб не е сигурен в желанието и привлекателността си за жена си. Той няма увереност, че съпругата му е влюбена в него и е отдадена на него. Той не се чувства достатъчно добре, затова търси успокоение от жена си под формата на изисквания и притежание.

Марша преживява това като го обвиняващ и контролиращ. Тя изразява досада, а не успокоение, като по този начин разочарова Боб. Той реагира с повече обвинения, които я карат да се отдръпне от него. Страхът му от изоставяне причинява поведение, което кара Марша да го изостави. Самоизпълняващото се пророчество причинява дисфункция в брака.

Ролята на емоционалната дисрегулация

BPD се свързва с емоционална дисрегулация. И майката на Джак, и Боб изпитват това, защото нервната им система реагира много силно на възприеманите заплахи от изоставяне. Интензивността на емоционалната реакция преодолява способността им да се справят и те изпитват значителна тревожност.

Намаляването по този начин всъщност обикновено намалява безпокойството, но го прави, като отблъсква другите. Това за съжаление засилва страха им от изоставяне и причинява нестабилност в отношенията им, наранявайки най-близките им.

Научаването да се справяте с интензивни емоции ще намали склонността да се хвърляте върху другите. Психотерапията, включително терапията за диалектическо поведение (DBT) ще улесни този процес. По-ефективната емоционална регулация ще помогне на майката на Джак и Боб да увеличат увереността и независимостта си, като по този начин направят перспективата да бъдат изоставени по-малко заплашителни и по-малко болезнени.

Разбирането на това, което хората със симптоми на BPD опит ще помогне на хората около тях да общуват по-ефективно, като същевременно се предпазват от злоупотреба. Например изявления като Разбирам, че ви боли, но не мога да помогна, докато ме наранявате (или ме отблъсквате) функция за задаване на граница около недопускане на злоупотреба и не предлагане на помощ или подкрепа по време на малтретиране. Той също така дава на страдащия от BPD ясен път за получаване на подкрепа, ако е готов да поеме контрола и отговорността за своето поведение.

С течение на времето и с усилия на всички страни тези техники ще доведат до по-добро качество на връзката със и за тези, страдащи от симптоми на BPD.