Те са наричани татешки проблеми, защото баща ти имаше проблеми

Баща ти прекара ли много малко време с теб? Рядко ли присъстваше психически, когато беше там физически? Емоционално ли беше затворен? Ако сте отговорили да на някои от тези въпроси, баща ви може да е бил емоционално недостъпен. Ако беше, може да имате проблеми с татко.

Daddy issues е термин, който описва последиците от емоционалните рани, нанесени на дете от емоционално недостъпен баща. Тези рани, ако останат незараснали, може да ви накарат да търсите външно потвърждение от мъжете, за да разберете стойността си. Може да се чувствате достойни само когато привличате мъжко внимание. Можете да поставите нуждите на мъжа пред вашите и да се стремите да се харесате на мъжете или да получите одобрение от тях. Тъй като баща ви не е отговарял на важни нужди, когато сте били дете, нормално е да копнеете за любов, грижи и внимание от мъж като възрастен. Защо няма да имате проблеми с татко, когато не сте получили това, от което се нуждаете?

Проблемите с татко всъщност не са свързани с вас. Те са за баща ти. Много често жените получават етикета, че имат „проблеми с татко“, сякаш те са виновни за раните си. Ако ви кажат, че имате проблеми с татко, това може да доведе до срам и нараняване. Но наистина, баща ти е отговорен за това, че не отговаря на твоите нужди. Ако баща ти имаше проблеми и не беше в състояние да бъде емоционално на разположение, защо не би бил ранен? Проблемите с татко не са нещо, от което да се срамувате. Не сте дефектни или повредени. Вашите нужди не бяха удовлетворени и сега ви предстои лечение.

Вярвам, че хората правят най-доброто, което могат, или биха се справили по-добре. Тази публикация не е свързана с обвиняването на бащи. Става въпрос за притежаването на въздействието от наличието на емоционално недостъпен баща. Независимо колко добър е бил човек или не, вие сте били засегнати от неспособността му да ви обича и да се грижи за вас по начина, по който сте заслужили и имате нужда.

Ако имате проблеми с татко, няма от какво да се срамувате. Време е да осъзнаете, че с вас нищо не е наред. Проблемите с таткото вече не бива да бъдат начин за сваляне на жените. Това трябва да е причина да бъдете състрадателни към себе си и горди, че сте оцелели в болезнена връзка с първичен болногледач. Време е да отпразнувате себе си за всичко, което сте оцелели, и за преодоляването на проблемите с баща си. Отхвърлянето на срама е огромна стъпка към изцелението!

Ако имате проблеми с татко, следните съвети могат да ви помогнат по време на лечебното ви пътуване:

1. Идентифицирайте стари истории. Когато децата са наранени от родителите, те са склонни да мразят себе си, а не родителя. Започнете да бъдете любопитни за връзката ви с баща ви и как тя ви е повлияла. Спомнете си как се чувствахте с него или заради неговото израстване. Какви убеждения развихте за себе си, когато вашите нужди не бяха удовлетворени или когато се чувствате изоставени или наранени от него?

2. Тъгувайте. Дайте си пространство да скърбите за това, което не сте получили; скърбете за това, което сте пропуснали. Трябва да скърбим, за да се излекуваме. Почитайте болката си и си дайте колкото се може повече любов и доброта.

3. Забележете. Започнете да забелязвате как тези стари истории (вярвания) влияят на живота ви сега. Поддържате ли се малки, търсите ли външна проверка, за да се чувствате добре със себе си, търсите ли съвършенство и т.н. Има много възможни начини тези стари (но все още много присъстващи) вярвания да се проявят и да диктуват вашето поведение.

Изцелението от проблеми с татко е пътуване и си струва да продължите.

Ако имате проблеми с татко, препоръчвам ви да носите етикета си с гордост, защото трябва да сте силни по начини, по които никога не би трябвало да бъдете.