Вторият най-често срещан въпрос, който получавам като психолог

Обикновено пиша за преяждане, но днес бих искал да направя продължение на предишната ми статия „Най-често срещаният въпрос, който получавам като психолог“. Там обсъдих често срещаното погрешно схващане, че психолозите трябва да са много добри в това да изпитват чувства отскача за да не ги вземат у дома. Обясних защо това не е вярно и защо вместо това се справяме добре с това да заемем душата си и да оставим чувствата им преминете през нас. Също така се справяме добре с прожекцията - защото ако ще дадете на някого душата си, трябва да сте доста проклети, сигурни, че можете да му помогнете и че вие ​​сами сте готови за това, в противен случай направете се чувстват ранени от пътуването.

Днес ще разгледаме подробно за второ най-често срещаният въпрос, който получавам, когато срещна някой нов извън офиса в личния си живот: „Анализирате ли ме в момента?“

С една дума, не, поне не в смисъла, в който се има предвид заявката. Ето защо:

• Анализът на някого в смисъла на това, което се случва при официална консултация, всъщност е много трудна работа, независимо дали е в офиса или чрез телемедицината. За да анализирам истински някого, трябва да се поставя в хиперконцентрирано състояние, да оставя настрана собствените си нужди и да задавам поредица от изключително фокусирани въпроси. Трябва да си взема внимателни бележки за казаното и да фокусирам разговора върху конкретни диагностични пътища, оценки на опасностите и техники за решаване на проблеми. Не е, че парчета и части от това така или иначе може да не се промъкнат в разговора отвън в офиса, но емоционалното състояние, необходимо за постигане на точен и желан резултат, просто не е налице. В личния си живот съм отнасящи се, не анализира.
• Извън офиса липсват много от най-ценните реплики. В разговор извън офиса много от сигналите, на които психолозите разчитат да диагностицират и лекуват, откровено отсъстват. Например, когато клиент е поискал, насрочил и платил за консултация в определен ден и час, можете да разберете много по това как се появяват в чакалнята (дори ако са виртуални), дали се появяват навреме, как дълго им отнема да започнат да говорят и желанието им да си сътрудничат с времето и структурата. Хората са сложни същества и всяка дадена мисъл или поведение може да означава нещо много различно в различен контекст. Последователният контекст на официалната консултация поставя фокуса върху смисъла по много по-различен начин, отколкото можете да постигнете в ресторант или по време на непринудено телефонно обаждане. (Има причина хирурзите да работят в операционна зала, а не на плажа или на парти, например, и има причина психолозите да използват официални консултации.)
• Сложността на личните отношения обърква въпроса. Тъй като личните отношения включват по-взаимен обмен, е много по-лесно да объркате собствените си нужди, възприятия и емоции с човека, с когото общувате. Психолозите просто нямат една и съща обективна леща извън офиса спрямо по време на лична консултация.
• Психолозите наистина не могат да видят в главата ви. Нямаме рентгенов апарат, който да ни позволява да видим какво мислите и чувствате или какво „не е наред“ с вас. Вместо това разчитаме на структурирани взаимодействия, както е описано по-горе, и всъщност просто приемаме добре образовани предположения, докато натрупваме информация (и емоции) чрез тази структура.

Независимо от горното, наистина може да забележите разликата при разговор с психолог извън офиса спрямо някой с по-малко обучение. Ако се интересувате от задушевен, дълбок разговор, е, аз съм определено твоят човек! Избрах психологията като професия, защото ценя любовта над парите, смисъла и целта пред външните постижения, душата пред властта. Но анализирам ли ви извън офиса?

Не! Освен дотолкова, доколкото всеки винаги "анализира" всички останали. Всички ние трябва да направим оценка, когато се срещнем с някого за това дали са приятели или врагове, какво биха могли да искат от нас, дали ни съдят и как да си взаимодействаме по безопасен и приятелски начин. Психолозите естествено са по-добри в тази игра, така че със сигурност ще се справя. Но пълният анализ на вас?

Не Оставих тези инструменти в офиса.

Facebook / LinkedIn изображение: fizkes / Shutterstcok