Как мисли един нарцисист?

Съдържание

• Нарцисизмът е от основно значение
• Рационализиране на манипулацията: Нещата, които правим за нарцисист

Думата ли е нарцисизъм да бъдете прекалено злоупотребявани или хвърляни твърде леко? Имаме ли нужда от по-задълбочено разбиране на това поведение и защо то е толкова вредно, а понякога и опасно? След като изучавах разстройството повече от 25 години и лекувах много оцелели от връзки с нарцисисти, видях от първа ръка колко обезоръжаващ и в крайна сметка вреден може да бъде нарцисистът. Някои черти на нарцисиста, които всъщност нямат толкова голямо значение, като хваленето, за да прикрият крехкото чувство за себе си. Но чертите, които ги карат да нараняват другите, имат голямо значение.

Важно е да се разбие нарцисизмът от клинична гледна точка, като се използва Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства.¹ Това ръководство за клиницисти изброява девет черти, наблюдавани при личностното разстройство на нарцисизма. Нека ги разопаковаме с няколко примера:

1. Има грандиозно чувство за собствена значимост - преувеличава постиженията и талантите и очаква да бъде признат за превъзхождащ без съизмерими постижения .

Всички познаваме арогантни хора и повечето от нас осъзнават, че когато хората имат нужда да се надценяват, те наистина прикриват собствената си крехкост. Уверените хора със силно чувство за себе си, ориентирани към постижения или не, не изпитват нужда да се хвалят. Най-интересното за мен за тази черта е аспектът да бъдеш признат за превъзхождащ без постижението да го подкрепи. Този начин на мислене може да навреди на другите, когато нарцисистът каже: „Погледнете ме, аз съм по-добър от вас! Аз съм по-голям и по-мощен и може да го използвам срещу вас. " Особено в интимните връзки или родителството това може да навреди и да навреди.Като пример, Джак вярва, че е по-интелигентен от жена си или някое от петте си деца. Следователно, без значение какво постигат или какви гледни точки споделят, Джак им напомня, че не се мерят и не са достатъчно добри: „Чудесно е, че сега сте в екипа на пистата, но когато бях на вашата възраст, бягах маратони. "

2. Зает е с фантазии за неограничен успех, сила, блясък, красота или идеална любов.

Как е вредно? Това е „заетата“ част. Това е начинът, по който един нарцисист мисли „всичко за мен“ и „ти нямаш значение“. Те трябва да бъдат на върха и да печелят във всички аспекти. Те ви оценяват толкова, колкото можете да им помогнете да постигнат това съвършенство, но ако се издигнете над тях, има проблем: Не можете да ги засенчите или те ще ви свалят, степен по степен. Тяхната заетост с имиджа отнема много енергия, която създава проблеми във връзките. Пример: Боб трябва да прави джогинг всяка сутрин, за да поддържа идеално прилепналото си тяло и няма изключения, включително когато съпругата или децата му са болни и се нуждаят от помощта му.

3. Вярва, че той или тя е „специален” и уникален и може да бъде разбран от или трябва да се свързва само с други хора със специален или висок статус (или институции).

Лесно е да се каже: „На кого му пука да направи това?“ Но това мислене пренебрегва човека и отчита само постиженията му на другите. Мантрата на нарцисиста е, че сте оценени за това, което правите, а не за това кой сте са . Виждам това често в случаи на висококонфликтни разводи, в които единият партньор е нарцисист. Например, когато търси терапевт за децата, нарцисистът ще оцени престижната академична подготовка спрямо действителните способности и опит на терапевта. Също така е обичайно нарцисистите да идентифицират приятели по техните постижения, а не кои всъщност са като хора. Това не подчертава интимна връзка, а по-скоро придава стойност на някого като „моят приятел, докторът“ и т.н. В здравите взаимоотношения вие цените приятелите преди всичко поради характера и личностните им черти.

4. Изисква прекомерно възхищение.

Всеки, с когото съм работил в клинична обстановка, който е отгледан от нарцистичен родител или е бил в романтична връзка с нарцисист, казва, че е изтощен . Защо? Това е така, защото нарцисистът е празен емоционален съд, който трябва постоянно да се зарежда с възхищение и възхвала. Ако имате връзка с някой като този, той не само остарява, но е и уморителен. И вашите нужди не се задоволяват. Връзката не е взаимна. Дава и взема? Въобще не.

5. Има чувство за право, с неразумни очаквания за благоприятно лечение или автоматично спазване на неговите или нейните очаквания.

Правото на нарцисиста е трудно да се справи, тъй като отпада нуждите на всеки друг. Нуждите на нарцисиста са на първо място. Те смятат, че заслужават това кралско отношение и ако не съдействате, те могат да ви свалят, да направят пренебрежителни коментари за вас, да се опитат да ви наранят и да ви откажат благодарността. Това е убиец на отношения.

6. Експлоатира междуличностно и се възползва от другите, за да постигне собствените си цели.

Още веднъж, за нарцисиста, другият човек няма значение. Става въпрос само за това какво може да направи човекът, за да помогне на нарцисиста във всяко начинание, което преследва. Нарцисистът не мисли нищо, за да се възползва от другите, за да постигне собствените си цели. Това е даденост. Ако усетите това във връзка, хвърлете втори поглед. Човек не е обичан или ценен от нарцисист такъв, какъвто е. Пример: Мери обикновено се обажда на приятелката си Бети, професионален организатор на събития, когато изведнъж се нуждае от помощ за собственото си събитие.

7. Липсва емпатия; не желае да разпознава или да се идентифицира с чувствата и нуждите на другите.

Липсата на съпричастност е крайъгълна черта на нарцисизма. Без съпричастност, как човек може да обича, обвързва или привързва към детето? Фалшивото действие на любовта е възможно, но човек не може да го поддържа. Виждали ли сте човек, който изглежда емпатичен и мил, но щом нещата не се развият, те се обръщат към вас? Или приятел, който не може да се настрои на вашите чувства, но винаги обръща разговора към себе си? Пример: Когато кажете на майка си, че преживявате развод, тя е по-загрижена за това как ще изглежда на семейството или съседите, отколкото на вашата болка или отчаяние. Най-трудното нещо при нарцистичен родител или съпруг е осъзнаването на неспособността им да обичат. Това е просто съкрушителен момент.

Нарцисизмът е от основно значение

Рационализиране на манипулацията: Нещата, които правим за нарцисист