Страдате ли от викарна травма?

Повечето хора са чували за термина викарна травма , отнасящи се до концепция, която често се дефинира широко при описване на вторична травма, преживяна от хора, които работят с травматизирани индивиди. И все пак много хора, които не работят директно в рамките на тази популация, могат въпреки това да изпитват тревожно чувство на безпокойство, безпокойство или дори физически симптоми, които изглежда не са пряко обвързани с настоящите житейски обстоятелства. Но дали са? И без никакво обучение или опит, как да се справим?

Различни форми на викарна травма

Дана К. Брансън (2019) отбелязва, че често срещаната травма (VT) често се използва за обозначаване на „уникални, негативни и натрупващи се промени“, които могат да повлияят на клиницистите, ангажирани в съпричастни клиентски взаимоотношения. [I] Брансън отбелязва, че в този контекст, характеристиките и физическите симптоми могат да включват нежелани мисли или образи, предизвикани от разкриване на информация от страна на клиента, кошмари, отсъствия от работа, социална изолация, негативни умения за справяне, свръхвъзбуждане по отношение на безопасността, избягване на физическа близост и много други.

В рамките на някои професии, травмата на заместника може да бъде по-изразена, като например в рамките на правоприлагащите органи или медицинската общност, където служителите често са изложени на човешки страдания. И все пак изследванията разкриват, че травмата от замяна е в действителност засяга много по-широка общност от хора.

Шон Холинан и др. (2019), в парче, изследващо викарна травма в рамките на организации, приема работеща дефиниция на викарна травма (VT) като „излагане чрез емпатична връзка на травматичния опит на другите.“ [Ii] Те отбелязват, че служителите на агенции, които предоставят услуги за бърза реакция, като спешни служби като пожар и правоприлагане, както и помощ на жертвите, имат висок риск от травма, която според тях могат да доведат до последици като употреба на вещества, суицидни идеи и посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

По отношение на статистиката, Hallinan et al. имайте предвид, че сред извадка от полицейски служители 98 процента съобщават за излагане на мъртво тяло, което е описано като най-често срещания тип събитие, последвано от случайна грешка, която вреди на страничен наблюдател (97,7 процента). Те отбелязват, че тези събития са проследени отблизо статистически, като се гледа възрастен, който е бил тежко бит (95 процента), или разлагащ се труп (91 процента). Те отбелязват, че служителите, участващи в предоставянето на спешни медицински услуги, също са били изложени на смърт или тежка телесна повреда.

И все пак не е задължително човек да носи значка, стетоскоп или пожарна шапка, за да бъде изложен на ситуации, които създават ужасна травма. Ключът е да се научим как да се справяме.

Емоционално оборудване и поддръжка

Грейс Магуайър и Мичъл К. Бърн, в проучване, изследващо злокачествена травма при адвокати и специалисти по психично здраве (2017 г.), отбелязват, че излагането на травматични събития засяга различните професионалисти по различен начин, в зависимост от произхода и обучението в тяхната област на дисциплината. [Iii] От особено значение те признават, че излагането на травма може да се управлява по-добре от специалисти по психично здраве, които може да са преминали специфично обучение за травма и които имат достъп до информирана подкрепа от връстници.

Дори в рамките на медицинската професия има различия в готовността за травми. Zhenyu Li et al. (2020), изучавайки травма, свързана с Covid-19, установи, че медицинските сестри от първа линия са по-добре подготвени да се справят с травми, отколкото медицинските сестри, които не са от първа линия, благодарение на техните превъзходни знания, обучение и опит. [Iv]

Изводът е, че травмата на заместника е по-широко разпространена сред по-широка сфера от професии, отколкото някои хора осъзнават, но също така е, поне до известна степен и с подходящо обучение и подкрепа от връстници, както лечима, така и предотвратима.