Притеснявате се да изпратите детето си обратно в училище?

Когато стигаме до края на учебната 2019 година - може би най-безпрецедентната и предизвикателна учебна година в съвременността - въпросът, който се свежда до съзнанието на повечето родители и ученици, е: „Какво предстои за следващата учебна година?“

Пандемията COVID-19 промени драстично пейзажа на американския живот и нашата образователна система беше силно засегната. В началото на пролетта на 2019 г. класните стаи, училищата и кампусите на колежа внезапно и неочаквано се затвориха. Дистанционното обучение сега е новото нормално за повечето ученици. За учениците, получили цифров достъп, обучението от разстояние включва виртуални и онлайн ресурси. Студентите от другата страна на цифровото разделение продължават да учат с по-традиционни хартиени пакети и текстови задачи.

Сега, когато страната започва процеса на повторно отваряне и отпускане на ограниченията за физическо дистанциране, текат непрекъснати дискусии и въпроси относно това какви планове ще бъдат въведени за учениците за новата учебна година.

Ще се върне ли детето ми в класната стая? Ще бъде ли безопасно? Ще продължи ли учебната година с традиционен график?

Някои училища и висши училища ще продължат учебните програми за дистанционно обучение; други ще приветстват учениците обратно в класните стаи и кампусите с прилагането на нови мерки за безопасност. Докато и двата модела имат свой собствен набор от предизвикателства, много родители имат много основателни притеснения и се тревожат за здравето и безопасността на детето си в традиционна класна стая в разгара на тази пандемия.

Ние предлагаме тези съвети на родителите за това как най-добре да помогнете за навигацията при прехода обратно към училище, така че да сте по-малко притеснени и по-способни да подкрепите своя ученик.

Знайте фактите за COVID-19

Бъдете в течение и информирани с фактическа информация за COVID-19 във вашия окръг и град. Получавайте точна информация относно новия коронавирус от надеждни ресурси.

Бъдете информирани относно актуалните съобщения и планове за училището на вашето дете

Редовно наблюдавайте комуникациите от училището на детето си относно предстоящите планове за новата учебна година (и програмите за летни класове). Много училища и университети вземат решения, тъй като получават актуална информация от лекари, учени, епидемиолози и преподаватели. Бъдете търпеливи и гъвкави и моделирайте тези качества за вашето дете. Често притеснението за непознатото създава повече стрес и безпокойство.

Безопасността на първо място; подчертават най-добрите практики за намаляване на риска от инфекция

Подчертайте важността на мерките за безопасност по всяко време, независимо дали сте вкъщи или в училище. Учениците, които се връщат в клас, вероятно ще бъдат помолени да носят маски, да поддържат социална дистанция, да практикуват добра хигиена и да измерват (или са измервали) температурата си ежедневно. Прилагането на тези мерки с вашето дете, докато е у дома, ще му помогне да продължи да ги използва, когато се върне в кампуса.

Оценете собствените си чувства относно завръщането на детето си в училище

Много родители може да имат коляно и незабавна реакция, за да накарат ученика си да продължи да се приютява на място, докато има ваксина за новия коронавирус, докато има ефективни терапевтични средства или докато нещата просто се почувстват по-малко кризисни. Други родители се чувстват готови децата им да се върнат, тъй като осъзнават, че COVID не е повлиял на техния район.

Това са много валидни отговори на тази ситуация. Здравето и безопасността са изключително важни. Също така е полезно да се разгледат и проучат всички ключови фактори - мерките за безопасност, които ще бъдат приложени във физическото училище, качеството на образователния опит, предлаган с учебни програми за дистанционно обучение, и намалената лична социализация (и социалната изолация) в отсъствието на традиционната училищна обстановка.

Определете дали детето ви е готово да се върне на училище

Ако детето ви е достатъчно зряло, за да прецени по този въпрос, проучете мислите му. Много ученици не само съобщават, че им липсва редовния ежедневен контакт с приятели и учители, но и много предпочитат традиционните модели на обучение. По-голямата част от учениците изразяват, че искат да се върнат в училищните кампуси. Някои ученици обаче се справят с свързаната с пандемия клинична тревожност и изпитват голяма загриженост относно напускането на дома и връщането в училище. Ако има опасения за значителна тревожност, потърсете професионална помощ.

Измислете план Б

Обсъдете план, а също и резервен план. Ако решите да върнете детето си в клас, какъв ще бъде планът, ако вратите на училището неочаквано се затворят отново през есента? Ако решите да задържите детето си вкъщи и да подпомогнете задачите за дистанционно обучение и през есента трябва да се върнете в офиса, кой ще бъде на разположение през учебния ден, за да помогне на вашия ученик с дистанционно обучение? Наличието на няколко добре обмислени планове може да помогне за намаляване на тревожността и безпокойството.

Бъдете информирани относно правата на вашия студент

Прегледайте вашите щатски и федерални насоки и закони относно отсъствията от работа и липсата на посещение на училище в разгара на пандемия. Ако детето ви не се връща на училище, ако се отвори отново, допустимо ли е продължаване на дистанционното обучение? Изискват ли се смекчаващи вината обстоятелства? Възможност за домашно обучение ли е? Това са важни въпроси, които трябва да обмислите преди началото на новата учебна година.

Управлявайте активно собственото си емоционално здраве

Практикувайте самообслужване (внимателност, медитация, йога, упражнения, достатъчен сън). Важно е да осъзнаете разликата между нормалното безпокойство и валидните притеснения спрямо безпокойството, което е проблематично. Ако се притеснявате прекомерно или не можете да контролирате притесненията си относно връщането на детето си на училище, препоръчваме ви да потърсите помощ от медицински специалист. Начинът, по който управлявате тревожността си, влияе върху емоционалното здраве и благосъстояние на вашето дете. Вие сте най-важният модел за подражание на детето си. Те наблюдават как се справяте със стреса.