Певицата Индия. Арье дава надежда през тези смущаващи времена

Прекрасната Индия. Ари е американска певица / автор на песни, която е продала над 3,3 милиона плочи в САЩ и 10 милиона по целия свят. Тя спечели четири награди Грами за своите 23 номинации, включително най-добър R&B албум. Тя направи шедьовър филм "Добре дошли у дома", за да помогне за успокояване на нацията по време на пандемията на COVID-19.

Коронавирусът доказа без съмнение, че сме взаимозависим вид, каза ми Ари. „Възпитани сме да вярваме, че уелнесът е индивидуално занимание, но трябва да разширим визията си от мен да се ние .”

Като практикуващ уелнес тя настоява, че нашите икономически, политически и социални системи не са добре, така че нашите хора не са добре. При липсата на системи, които се грижат за всички нас, взаимните грижи и грижите в общността са критични пътища за нашето колективно благосъстояние. В стремежа към уелнес трябва да разширим визията си от мен да се ние . Според Арие, това безпрецедентно време е идеалното време да предложи уелнес, спокойствие и спокойствие, използвайки нейната музика като съд за провокиращи мисъл текстове и внимателна медитация.

Имах привилегията да седна с Арие, за да обсъдим нейните идеи за това как можем да се оправим в неразположен свят и да станем по-свързани в култура, управлявана от раздялата. И как всичко започва с всеки един от нас, като погледнем вътре.

Брайън Робинсън: Индия, развълнуван съм да говоря с теб. Вие сте феноменален музикален художник, но бих искал читателите да знаят за вашето лично пътуване до уелнес и някои от нещата, които правите, за да помогнете на нацията да се излекува през тези необикновени времена, в които живеем.

Индия, Арие: Когато влязох в музикалната индустрия, здравето ми беше силно засегнато на всички нива - психически, духовно, физически и емоционално. Започнах да гледам на духовните си практики не като хоби, а като инструменти, които да го направят през живота. Сега моето саморазвитие, уелнес и съзерцание са най-любимите ми неща.

Робинсън : Има ли връзка между личния ви живот и някои неща, които правите сега?

Арие : Когато говорим за това как изглеждат нещата, за разлика от това, което са, нещата, които правя, са за мястото, в което съм се развил. Кариерата ми вече е на 20 години. Има част от това да бъдеш знаменитост, която конструираш и казваш на хората: „Това е Индия. Арие.“ Всички имаме публично лице. За мен липсваха много аспекти на всичко, което всъщност съм.

Робинсън : В психологията го наричаме персона.

Арие: Това е вярно. Нещото, което ме кара да се чувствам неудобно с персонажа, е колко голяма е тя. Понякога хората ме спират и ми казват: „Вие ли сте Индия. Арие?“ и трябва да помисля за секунда. Когато чуя това, звучи сякаш говорят за нещо. Не съм билборд. Не е нещо, което наранява чувствата ми или ме притеснява. Чувствам се странно.

Робинсън: Сякаш ставате продукт или нещо по-голямо от живота и хората искат да са близо до вас.

Арие : Да, почти като че ви казват какво сте, но ви казват какво сте за тях. Това нещо на персона е толкова плоско, липсват аспекти на това кой всъщност си. През годините с мен беше добре, ако трябваше да направя това, за да стигна там, където исках. Но с израстването си надраснах способността да се смачкам или да намаля истинската си същност в обществения си живот. Преди бях толкова внимателен, за да не обидя хората или да кажа правилното нещо. Сега, когато пея, давам на публиката да разбере, че не съм нахален, а само с нисък клавиш. Позволявам си да бъда това, което съм, напълно аз.

Робинсън: Можете ли да ми кажете за здравето на нас?

Арие : Wellness of We е съвместно предприятие с дългогодишен най-добър приятел, защото това са нещата, които винаги съм искал да предложа. Тя е на това пътуване, на което съм тръгнала, за да излезе от килера с всичките си неща.

Аз съм практикуващ уелнес и съм толкова медитатор и писател, колкото и певец. Ако изляза през вратата точно сега, хората ще ме наричат ​​Индия. Арие, но не знаят нищо за моята практика на писане или медитация. Готов съм да изляза и да бъда публично всички тези неща. Винаги съм искал да бъда част от лечебния процес на някого с моята музика. Това беше моята цел от самото начало. Сега съм готов да бъда по-ангажиран в разговора, повече на място с по-малки групи хора, експериментирам с това какво означава да бъда в разговора, а не само с музиката. Уелнесът на We прави личната практика с участието ми, но и с предоставянето на хората на нещо, към което могат да се обърнат.

Робинсън : Вашето отваряне и позволяване на хората да виждат повече от вас ще им помогне, защото много хора чувстват, че са единствените, които се чувстват по определен начин, който не е истина.

Арие : Писането ми ме научи на това. Първият ми албум излезе на 25 години и си помислих, че има много неща, които само аз съм преживял, но когато песента излезе, бях като „Всеки се чувства така?“ След това преди около 10 години започнах да пиша песни, в които не сдържах нищо. Имам песен, наречена „Една“, в която пея всичко, в което вярвам, пълната си духовна философия всичко в една песен. Там се казва, че всичко се свежда до любовта, без значение каква религия сте. Но трябваше да работя по пътя си до това ниво на честност, където не трябваше да крия нещата или да ги казвам по определен начин. Така че през последните 10 години пиша всичко, което искам да напиша; Казвам това, което искам да кажа. След като написах „I Am Light“ през 2012 г. и след четири или пет години, когато се оставих да бъда свободен, наистина свободен в писането на песни, успях да напиша песен, толкова проста, но толкова вярна. Сега пиша за следващото ниво на отваряне. Научих след писането на тези песни, нищо не се промени. Никой не ме осъди. От време на време трима или четирима души ще напуснат концерта и аз си мисля: Е, радвам се, че си тръгнахте сега, защото сме на път да отидем по-дълбоко. Знаете как хората са за религията. Кара ги да поставят под въпрос цялото си нещо за себе си.

Робинсън : Този дискомфорт е техният мозък на гущера, страховитата част от нас, която е застрашена от нови идеи. Това не е мислещ или творчески мозък. Тя е тясна и се страхува от промяна. Това, което правите, е да разширите този обхват. В известен смисъл вие сте евангелист, който разпространява послание.

Арие: Моят личен урок е, че мозъкът ми гущер ме накара да мисля, че е опасно да пиша тези песни, което ме караше да мисля в началото на кариерата си, че не мога да пея тези неща. След като се освободих от това, всеки път, когато пея „One“ и по-дълбоките песни, тези, които са изразителни, получавам овации. И мозъкът ми гущер се чувства добре.

Робинсън : Дали някоя от музиката ви идва от лични неволи?

Арие : Цялата ми музика идва от лични несгоди. Хората, които наистина слушат, знаят, защото това им говори за личните им неволи. Ако просто слушате музиката, тя е хубава, но ви липсва. Ако слушате песента, чувате човек, който работи през нещата. С песента „Аз съм светлина“, за да може някой да каже „Не съм нещата, които моето семейство е направило“, само това ви кара да попитате „Какво са ви направили? Трябваше да си бил там, за да знаеш да пееш това. ” Така че аз не съм гласовете в главата ми; Аз не съм парчетата от счупеността вътре.

Робинсън : „Аз съм светлина“ ми е любима.

Арие : Имам друга песен, наречена „Get It Together.“ Първият ред казва: „Един изстрел в сърцето ви, без да счупите кожата си. Никой няма силата да те нарани като твоя род. ” И така, какво ти направи семейството? Имам песен „Той ме лекува“. От какво те лекува и кой е той? Колко той е имал, за да те нарани? Всичко е от несгоди. Аз не съм вашето средно момиче от вашето видео. Научих се да се обичам безусловно. И така, какъв си бил, преди да се научиш да се обичаш безусловно? За мен искам да се излекувам с музиката. И ако някой друг може да извлече нещо от него, тогава се чувствам наистина благословен да направя това. Колко от нас успяват да помогнат на хората масово? Благодарен съм за това, но започва от мен. И никога не знам какво ще мислят хората или как ще реагират. Просто знам как да изпея историята си с определена дълбочина, така че и други хора да могат да чуят тяхната история. Всичко идва от лични неволи, дори песните, които звучат като най-щастливите любовни песни, идват от неволята, защото така се научих да казвам неща, които никога не бихте могли да кажете в разговори. Това, което обичам в писането на песни, е, че можете да напишете перфектното изречение и не е нужно да търся думите, за да говоря моята перфектна, перфектна истина. Това идваше много време, защото произхождах от човек, който пише песни с духовни качества, но се страхувах да кажа някои неща в песните си. От 2009 г. се освободих. „Аз съм светлина“ е едно от бижутата в тази корона, за да можеш да изразиш дълбока истина по прост начин, е златно на автор на песни. Успях да измина целия път от страх да изпея такава песен, за да я изпея на Грами ... Не спечелих тази награда, но получих овации. Това беше съвсем друг тип печалба. Чувствах се добре да се влоша в този момент в публична форма.

Робинсън : Какво послание бихте искали да оставите с хора, борещи се със страх, несигурност и отчаяние през тези необикновени времена?

Арие : Водя нетрадиционен живот. Никога не съм бил женен. Никога не съм излизала с мъж, за когото съм искала да се омъжа. Нямам деца. До 25-годишна възраст работех за себе си. И това, което трябва да правя за работа, е рядко и уникално. Понякога забравям ежедневните неща, които хората преживяват. Чувствам, че когато живеем много натоварено много пъти, ние не само ангажираме своите отговорности. Но ние също бягаме от нашите чувства, болка или страх. Или каквото и да са тези неща вътре - този силен глас. Мисля, че има нещо символично в пандемичния мандат да останеш вътре. Чувства се като възможност да влезеш вътре. Не е задължително да е езотерично, когато медитирате един час. Само за да отидете на място и да разгледате всички неща, от които се страхувате, защото знаем, че когато погледнете сянката си, тя се разсейва по-бързо, отколкото си мислим. И вътре на това място, където можете да погледнете себе си, страхът ви често излиза отговори. И това е, което ни трябва в момента: отговори. Голяма част от това се хвърля в мозъка ни. Ако можем да го вложим в ума и сърцето си и да се обърнем и погледнем към себе си, отговорите започват да идват с малко идеи и мисли. Никой не знае какво да прави, но всички ние имаме онова място в себе си, което знае. Трябва да се запознаете с тази част от себе си. В началото е трудно да бъдеш тих, когато никога не си бил тих, защото там са всички страшни неща. Но не е толкова страшно, колкото си мислите, щом го погледнете.

Робинсън: Ти си много мъдър. Това, което току-що споделихте, е от значение за всички, независимо от обстоятелствата им. Ако хората биха могли да получат достъп до мястото, което описвате в себе си, всичко останало идва от това.

Арие: Отговорите са вътре за всички нас. И има някои неща, които никой не може да ви каже освен вас. Сега, когато залогът е толкова голям, трябва да намерите начин да чуете себе си.

Последна дума

Онлайн практиката на Arie, The Wellness Of We, се стреми да подобри колективното благосъстояние в неразположен свят. Поредицата включва ежедневни видеоклипове за практикуване и разговори на живо с редица уелнес специалисти и защитници от цялата страна, включително самата Арие, за разговори, предназначени да подобрят колективното благосъстояние и грижите в общността. „Wellness of We“ е 8-дневен онлайн разговор за подобряване на колективното благосъстояние, който се провеждаше на живо от 25 май до 1 юни 2020 г. Можете да гледате 8-те сесии в Wellness of We.

India.Arie се присъединява към Resiliency 2020 на Zoom 10 септември 2020 г. Можете да се регистрирате за безплатния уеб семинар за предаване на живо на resiliency2020.com.