Пол Екман и изследването на микроекспресиите

Съдържание

• Жестове, изрази, емоции и микроизразявания подкрепяха теорията на Пол Екман.
• Какво представляват микро изразите?
• Основни емоции
• Ролята на образованието
• Жестове, които ни издават
• Откриване на микроекспресии

Жестове, изрази, емоции и микроизразявания подкрепяха теорията на Пол Екман.

Пол Екман е не само един от най-медиативните психолози (той е участвал в разработването на поредицата Míénteme и филма Inside Out), той е и един от пионерите в една от най-интересните области на поведенческите науки: изучаването на невербалната език и по-точно на микро-изрази .

Познаването на повече за тях би могло да допринесе много за подобряване на нашето разбиране за комуникацията и естеството на основните и универсални емоции, ако те наистина съществуват.

Какво представляват микро изразите?

По принцип, микроекспресията е неволно и автоматично изражение на лицето че, въпреки че трае по-малко от секунда, теоретично може да се използва за познаване на емоционалното състояние на човека, който го изпълнява.

Според идеите на Екман и други изследователи, микро- изрази са универсални, тъй като те са резултат от експресията на определени гени, които карат определени мускулни групи на лицето да се свиват едновременно, следвайки модел всеки път, когато се появи основно емоционално състояние. . От това произтичат още две идеи: че микроизраженията винаги се появяват по един и същ начин при всички хора от човешкия вид, независимо от тяхната култура, и че има и група универсални емоции, свързани с тези кратки жестове на лицето.

Чрез изследването на микроекспресиите Пол Екман се опитва да види основни психологически и физиологични механизми, които теоретично се изразяват по един и същ начин във всички човешки общества и които следователно биха имали висока степен на генетична наследственост.

Основни емоции

Връзката между мимическите изражения на лицето и 5-те основни емоции, предложени от Пол Екман, се основава на идеята за адаптационен потенциал: ако има добре дефинирана поредица от емоции и предварително определен начин за изразяването им, това означава, че другите членове от видовете могат да ги разпознаят и да използват тази информация за благото на вашата общност.

По този начин, опасни ситуации или такива, при които значението на даден елемент от околната среда кара хората да се активират емоционално силно, други ще могат незабавно да разберат, че нещо се случва, и ще започнат да търсят улики, за да знаят с повече подробности какво се случва. Тази идея не е нова; Чарлз Дарвин вече го е усъвършенствал в своите трудове за емоциите при хората и животните. Въпреки това, по-скорошни изследователи са се специализирали в тази област на изследване, отделяйки голяма част от времето и усилията си, за да анализират тази малка част от психологията и физиологията.

Ролята на образованието

Трябва да се каже, че все още не се знае със сигурност дали има универсални лицеви микроекспресии. За това типичното поведение на членовете на всички съществуващи култури би трябвало да се знае в дълбочина, а това не е така. Освен това в лабораторни условия е трудно да накарате хората да изпитат емоциите, които изследователите искат, а не другите.

Ето защо, въпреки че Пол Екман е положил усилия да проучи до каква степен има универсални основни емоции и жестове на лицето, свързани с тях, винаги е възможно да има изключение в някой отдалечен ъгъл на планетата и теорията за универсалността да се руши.

Намерени са обаче доказателства, че за поне няколко хилядни от секундата членовете на много култури изразяват чувствата си чрез едни и същи изрази.

Например, в проучване, публикувано в Psychological Science, извършено от анализа на филми, в които се държат спортисти, които са играли медал на олимпийските игри, е установено, че те всички показаха един и същи тип микроекспресии веднага след като разбраха, че са спечелили или загубили, въпреки че по-късно всеки от тях модулира тези жестове в зависимост от културата, към която принадлежат. Точно това е същността на микроизраженията, за които Пол Екман е теоретизирал: първо се появява автоматична и стереотипна реакция на емоционални стимули и веднага след това всеки поема контрола над своите жестове.

Жестове, които ни издават

Друга от най-интересните идеи за микроекспресиите е, че тъй като са автоматични, те не могат да бъдат „скрити“ или прикрити с абсолютен успех.

Тоест, ако човек е достатъчно обучен да открива микро-изрази, те ще имат известни познания за емоционалното състояние на другия човек, дори ако се опитат да го избегнат (освен ако не покриват лицето си, разбира се).

На практика обаче разпознаването на тези микроекспресии не е толкова лесно, тъй като в ежедневните ситуации има много „шум“ под формата на информация, която маскира начина, по който можете да видите как малките лицеви мускули на някого. В допълнение, често се изисква специализирано оборудване, за да улови ясна картина на тези кратки моменти.

Откриване на микроекспресии

Ако микроизразите се генерират по стереотипни модели, логично е да се мисли, че може да се разработи метод за системно идентифициране на всеки един от тях. Поради тази причина през 70-те години Пол Екман и неговият колега Уолъс В. Физен разработи система за обозначаване на всеки тип лицеви движения, свързани с емоционално състояние, въз основа на работата на шведски анатом на име Карл-Херман Хьорцьо. Този инструмент се нарича Система за кодиране на лицеви действия (Английски, FACS, система за кодиране на лицеви действия).

Това обаче далеч не означава, че можете да откривате лъжи само чрез идентифициране на микро-изрази и нека не говорим за нещо подобно на четенето на мисли. Фактът, че тези жестове са автоматични поради генна експресия, означава, че в същото време информацията, предоставена от микро-експресиите, е изключително двусмислена, тъй като детайлите на контекста не се „превеждат“ чрез движенията. мускули на лицето.

Микроекспресията може да е индикация да знаем дали някой е тъжен или не в определен момент, но не ни казва нищо за това, което причинява това чувство. Същото се случва и с микро-изрази, свързани със страха. Те могат да бъдат индикатор, че се страхува, че изречените лъжи ще бъдат разкрити, или също така могат да изразят страха, че вярваме, че казаното е лъжа.

Както винаги, изучаването на човешкото поведение рядко напредва с големи крачки и работата на Пол Екман върху микроизраженията не е нещо като камък от психически състояния на Розета. Може да се използва, разбира се, за да научим повече за нашите генетични предразположения, когато става въпрос за изразяване на емоции, а също така може да се изучи, за да се научат модели на съпричастност и подобрена комуникация. Въпреки това, тъй като по дефиниция микро изразите са автоматични и несъзнателни, би било невъзможно да им се влияе пряко.