Разстройство при онлайн пазаруване и натрупване

Съдържание

• Фактори, които правят хората уязвими към пристрастяването към онлайн пазаруването
• Сайтовете предизвикват жажда
• 10 признака на компулсивно онлайн пазаруване
• Стратегии за справяне с онлайн пазаруването

Може да е много трудно за човек, страдащ от разстройство на натрупване, да избегне примамването на късни нощни канали за пазаруване или интернет сделки. Замайващият прилив, който може да почувствате от моменталната наличност на който и да е предмет, който ви привлича, е същият като традиционния импулс за пазаруване в магазина. „Страхотни сделки“ ви примамват и настояват да закупите сега. Разкаянието и безпокойството на купувача, които изпитвате на следващия ден, също са същите като съжалението, изпитвано след импулсно пазаруване в магазина, с изключение на това, че е далеч по-удобно. Като такъв проблематичен навик за онлайн пазаруване изисква различни стратегии за справяне и лечение, за да бъде успешен.

Фактори, които правят хората уязвими към пристрастяването към онлайн пазаруването

Проучване на Marlynn Wei през 2015 г. открива три ключови фактора, които правят хората особено уязвими към пристрастяване към онлайн пазаруването:

1. Предпочитате да купувате анонимно и да избягвате социалното взаимодействие. Има припокриване между патологичното импулсивно купуване и безпокойството, особено социалната тревожност. За хората, които не понасят удобно претъпканите молове или социалното взаимодействие на гишето, пазаруването онлайн може да изглежда перфектното решение, но всъщност увеличава стимула за дадено лице да избягва социалното взаимодействие.

2. Наслаждавайте се на голямо разнообразие и постоянна наличност на артикули. Не е изненадващо, че онлайн пазаруването поражда удовлетворение у хората, които обичат голямото разнообразие и искат да имат най-новия модел на това, което ги привлича. И онлайн магазините никога не се затварят.

3. Търсене на незабавно удовлетворение. Хората, които търсят незабавно удовлетворение, са привлечени от онлайн пазаруване, където покупките са на един клик разстояние. Бързото удовлетворение се включва в цикъла на желанията и наградите.

В допълнение към тези фактори, уебсайтовете за онлайн пазаруване и рекламите на каналите за пазаруване са предназначени да комбинират проблема по няколко начина. Сайтовете за онлайн търгове и телевизионните реклами създават усещане за спешност. Често онлайн сайтът включва обратно броене на времето, останало преди изтичане на сделката, или рекламите показват обратно броене на броя на останалите артикули на невероятната продажна цена. Тази маркетингова стратегия води до безпокойство и непреодолимо желание да закупите сега, преди да можете да поемете дъх и да разпознаете най-доброто решение за вас в този момент.

Сайтовете предизвикват жажда

За да ви привлекат към по-голямо желание, когато търсите продукт онлайн, насочените реклами и спонсорираните реклами започват да се появяват в браузъра ви скоро след това. Бизнесът се опитва да се възползва от първоначалния ви интерес, като ви предоставя реплики, за да можете да кликнете за по-подробен поглед върху техния продукт. Ако първоначалният ви интерес се е основавал на желанието за артикула, той може бързо да се превърне в непреодолимо желание за покупка.

Много от нас се радват на удобството и непосредствеността на онлайн пазаруването, така че как патологичното импулсивно онлайн пазаруване се различава от поведението на обикновения купувач? Според Марлин Уей хората с патологични импулсивни проблеми с покупката се чувстват заети с пазаруването и се чувстват така, сякаш нямат контрол върху него, дори ако това води до сериозни проблеми в работата или отношенията или финансов фалит.

10 признака на компулсивно онлайн пазаруване

1. Чувствам, че не мога да спра онлайн пазаруването, дори и да съм искал, или съм се опитал да спра, без да мога.
2. Онлайн пазаруването нарани моите взаимоотношения, работа или финанси.

3. Моите близки са загрижени за онлайн пазаруването ми.

   
   

4. Мисля за онлайн пазаруване през цялото време.

5. Ставам мрънкащ или разстроен, ако не мога да пазарувам онлайн.

6. Онлайн пазаруването е единственото нещо, което ми помага да се отпусна или да се почувствам по-добре.

7. Крия неща, които купувам, защото се страхувам, че други хора ще си помислят, че това е неразумно или загуба на пари.

8. Често се чувствам виновен, след като отида да пазарувам онлайн.

9. Прекарвам по-малко време в други неща, които ми харесват поради времето и парите, прекарани онлайн пазаруване.

10. Често купувам неща, които не ми трябват или много повече от планираното, дори когато не мога да си го позволя.

Стратегии за справяне с онлайн пазаруването

Няма лесно решение, защото онлайн пазаруването е невероятно лесно и достъпно. Маркетинговите стратегии са създадени, за да направят дори най-неприятните бръмбари да изглеждат като бижута на короната или решение на вашите проблеми.

Запитайте се:

• Защо каналите за пазаруване / уебсайтовете на дребно са вашият избор за гледане на деня?
• Какво ви пречи да изключите телевизора / интернет или да смените канала / уебсайта?
• Когато искате активност за престой, какви други възможности имате?
• С кого не сте се свързали от известно време? Изключете телевизора / интернет и вместо това опитайте да ги пишете, обаждате се / изпращате текстови съобщения или изпращате имейли.
• Вие сте купувач на нощни бухали? Направете договор със себе си: Няма пазаруване след 19:00. или когато ви е скучно, чувствате се притеснени или се нуждаете от нещо, което не можете да идентифицирате.

Без значение какъв е артикулът, сключете договор със себе си, за да си водите бележки.

• Поставете се на пауза за 24 до 48 часа и след това решете колко е удобен или решаващ проблемът всъщност. Никога не купувайте същия ден, в който се вълнувате от нова покупка, ако пазаруването някога е било проблем за вас.
• Задайте си въпроса какви са проблемите, разочарованията, раздразненията или копнежите за вас в момента? Направете списъци за и против как начина, по който желаното (ите) придобиване (и) ще реши тези проблеми.

Не забравяйте, че си струва да не се оставяте да се задвижвате от чувствата си на импулсивна необходимост или възможна полезност. Бъдете шофьор и решете своя собствен най-добър път.