Разберете какво ви кара да отметнете

Съдържание

• Основни четения за личността
• Истината за личностните разстройства

Ако някога ви е задаван въпросът „Какво ви кара да отметкате?“ може би ви е било по-трудно да отговорите, отколкото сте разбрали. В крайна сметка, ако не познавате себе си, кой знае? Причината, на която е толкова трудно да се отговори на този въпрос, е, че не често мислим за основните си мисли, чувства и поведение. Като се запознаете с основните теории за личността на психологията, ще придобиете самопрозрение защо правите това, което правите и как, ако искате, можете да се промените.

Може би си мислите, че психологията отдавна е решила как да определи личността. В крайна сметка това е едно от основните понятия, които психолозите изучават. Оказва се, че има почти толкова дефиниции за личност, колкото са психолозите. От фройдистите до скинерийците и всичко между тях, психолозите предлагат определения, които отразяват основната им философия за основите на човешката природа.

Ако не сте отдадени на философски дебати и просто искате да знаете как да разберете себе си, има надежда. Повечето психолози се съгласяват на работеща дефиниция на личността, която да ги насочва в тяхната професионална работа, изследвания и дори личен живот, че личността е характерният начин за чувство или поведение на индивида. Различните психолози подчертават чувствата, поведението и основните причини, които хората чувстват и се държат по определени начини. Всички психолози обаче разглеждат личността като характеристика на индивида, което означава, че тя е в основата на различията от човек на човек.

Продължавайки напред с тази основна дефиниция, нека да видим какво можете да научите от великите мислители в психологията на личността.

Психодинамиката на личността

Всяко прилично ръководство за личност трябва да започне с Фройд, на когото се приписва откриването на несъзнателния ум. Според Фройд вашата личност отразява сложните взаимовръзки между съзнателни и несъзнателни сили, докато се изправяте пред предизвикателствата на живота си. Всички ние се управляваме от първични нужди, за които не сме наясно, вярваше Фройд. Прекарваме живота си, опитвайки се да отговорим на тези нужди, като в същото време продължаваме с нашите взаимоотношения и професионални занимания („любов и работа“, както би казал Фройд).

Въпреки че съвременните психолози не купуват непременно цялата теория на Фройд, те са съгласни (повече или по-малко), че нещо като защитни механизми ръководи нашето поведение. За да се предпазим от безпокойство, ние изграждаме защитни стени, които предпазват съзнанието ни от признаване на нежеланите ни мисли и чувства.

Теорията на Фройд също проправи пътя за по-късните психолози да разберат личностните „типове“ като интроверт, нарцисист и невротик. Изненадващо, въпреки че мислим за психодинамичната теория като за подчертаване на вродените тенденции (като сексуалното влечение), фройдистите и неофройдистите придават по-голяма тежест на възпитанието, отколкото природата, като влияеща върху развитието. Например, нарцисистите се занимават с прекомерна любов към себе си поради твърде много или твърде малко внимание от страна на родителите си.

Няколко от най-близките му колеги в крайна сметка създадоха нещо като фройдистки братски пакет и се откъснаха от акцента му върху секса и други първични инстинкти. Един от най-значимите беше Карл Юнг, който взе някои от концепциите на Фройд и ги използва, за да разработи свой собствен модел на основни типове личност. Наистина Юнг ни даде термините „интроверт“ и „екстраверт“, както ги разбираме днес. Юнг подчертава и по-дълбок слой на ума, който е общ за всички хора. Той вярваше, че всички ние притежаваме „архетипове“, които са склонни да отговорят на определени универсални теми. Една такава тема е архетипът „герой“, който според Юнг се активира, когато отговаряме на такива емблематични герои като Батман, Супермен или дори Исус Христос. Ние сме привлечени от тези герои, защото тези образи са запечатани в нашите несъзнателни умове.

Изводът е, че психодинамичната теория подчертава частите от ума ви, които ви влияят ежедневно, протичащи във вашето съзнание.

Личността като набор от поведения

Бихевиористките теории предполагат, че нямаме „личност“. Според бихевиористката теория, изразена от един от нейните създатели, Б. Ф. Скинър, ние реагираме на събития в нашето ежедневие въз основа на придобити навици.Според бихевиористите нашите личности са не повече от съвкупност от типични начини за реагиране, които сме научили чрез подсилване и кондициониране.

Според бихевиористите вашите уникални лични качества отразяват многото преживявания, които сте имали от раждането до настоящето. Добрата новина е, че ако не харесвате личността си, бихевиористите вярват, че можете да я промените, като пренаредите екологичните сигнали, които ви влияят. Бихевиористите са най-оптимистични в много отношения по отношение на възможността за промяна на личността.

Основни четения за личността

Истината за личностните разстройства