Причинява ли прекомерното време на екрана ADHD?

Съдържание

• Основни показания за ADHD
• Сега незрелостта официално е болест

Дебатите продължават да бушуват относно възможните вреди от твърде много време на екрана, особено за децата. Последните съобщения в медиите предполагат връзка между времето на екрана, което децата изпитват, и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). ^1,2

Ясно е, че това предложение предизвиква значителна загриженост за всички, особено за родителите, но подобни възгледи не са без техните критици. Някои здравни регулатори подхождат предпазливо към подобни предложения, ³ а някои медийни компании, като BBC, които се ангажират с разработването на цифрови платформи, формулират предпазливо мнение. ⁴ Противоречивите доклади и възгледи създават объркване и безпокойство сред родителите, така че е важно да се разгледат доказателствата; проучване дали има ясни отговори и, също толкова важно, кои са въпросите, които трябва да бъдат зададени?

Фокусът върху това дали излагането на екранно време причинява един или друг проблем със сигурност прави добро заглавие и кара хората да говорят по въпроса, но това всъщност може да насочи дебата в заблуждаващи области или интелектуална тупик. Анализът на това, което може и какво не може да бъде направено от което и да е проучване, може да илюстрира тези проблеми и да подчертае алтернативни и по-уместни въпроси, които трябва да бъдат зададени, преди да продължи дебата и да се опита да изолира темите и важните въпроси в литературата.

Едно скорошно проучване предизвика значителна дискусия в медиите относно връзките между времето на екрана и развитието на ADHD. ⁵ В това изследване средно около час и половина на ден на екранно време е открито в голяма извадка от деца на три до пет години. След като времето на екрана надхвърли два часа на ден, имаше "клинично значими" по-високи нива на външно поведение и проблеми с вниманието - поведения, силно подобни на тези, забелязани при ADHD. Връзката между времето на екрана и тези симптоми беше по-силна, отколкото за всеки друг измерен фактор, включително този на родителския стрес, който аз и моите колеги сметнали за важен предиктор за детски проблеми в поведението. ⁶

Преди да критикуваме интерпретацията, поставена върху това изследване в медиите, трябва да се посочи, че това е добро проучване. Това поражда опасения и въпроси относно психологическата безопасност на твърде много време на екрана, но не твърди, че времето на екрана причинява ADHD. Тъй като се появиха широко разпространени опасения относно последиците от констатациите на това проучване, струва си да се проучи какво е било наистина важно за проучването и какво може да бъде неправилно насочено.

Изследването демонстрира връзка между времето на екрана и някои поведения, свързани с ADHD. Сега колекция от поведения, свързани с ADHD, не е същото като самата ADHD, което е важно да се помни. Състоянието се дефинира от повече или по-малко постоянна връзка на набор от симптоми, а не един или два симптома, които могат да се появят изолирано един от друг. Да се ​​каже, че индивидуалното поведение, свързано с ADHD са ADHD пропуска смисъла; тези поведения могат да формират част от собствения им клъстер, свързан с проблеми с времето на екрана, и да ги разглеждаме в контекста на ADHD може да обърка този дебат погрешно. Проблемът с времето на екрана може да изглежда малко като ADHD, но всъщност може да е собствен проблем - нов проблем за цифровото поколение.

Също така трябва да сме наясно, че проучването не показва причинно-следствена връзка между времето на екрана и проблемното поведение, свързано с ADHD или не - което означава, че не можем да заключим, че прекомерното време на екрана причинява ADHD (или нещо друго) само от тези данни. Трябва обаче да сме разумни и да признаем, че някои неща просто не могат да бъдат установени с експериментални средства. Не можем да манипулираме времето на екрана, за да видим дали това може да доведе до ADHD: едно, това е неетично; и, второ, е твърде трудно. Въпреки това, експериментално е показано, че намаляването на времето на екрана наистина намалява депресията, ⁷ така че тази критика губи част от своята тежест, когато се вземе в кръга на научните възможности.

Друг изглед на тези данни е, че тези с ADHD използват екрани по-често - или може би връзката върви и в двете посоки. ⁸ Разбира се, можем да поставим всякаква интерпретация на такива корелационни данни, за да отговарят на нашите собствени пристрастия, но трябва да преценим кои интерпретации са по-вероятни. Като алтернатива бихме могли да предположим, че някои други фактори водят както до ADHD, така и до увеличеното използване на екрани. И така, какъв би бил третият фактор, контролиращ както времето на екрана, така и проблемите с психичното здраве? Предложен е "Духът на епохата" ⁹ —Но това добавя лошо дефинирана концепция в недефинирана връзка и едва ли е полезно за придвижване на дебата напред.

По-практичен и определяем проблем, който трябва да се разгледа във връзка с това проучване, ⁵ е значението на „време на екрана“. Изследването използва измерване на родителски доклад за тази променлива, но надеждни ли са такива субективни мерки или те са най-важните мерки, които трябва да се предприемат? Екранното време е прокси-мярка за друга по-важна променлива, като цифрова зависимост?

Също така, изследването събира цялото време на екрана, което изпитват участващите деца - телевизия, компютри, социални медии и т.н. Въпреки това, не е ясно, че тези различни форми на екранно време имат еднакви ефекти като една друга. Тук е необходимо разопаковане. Може да се окаже, че телевизията все още е „социална“, по начин, по който социалните медии не са - и това може да промени резултатите.

Основни показания за ADHD

Сега незрелостта официално е болест