COVID-19: 4 Инструмента за преценка кога е време да отидете на E.R.

По време на пандемията на коронавирус COVID-19 има 4 медицински инструмента, които можете да имате у дома, за да помогнете на Вас и Вашия лекар да решат дали трябва да отидете в Спешното отделение (ER).

Ако получите внезапно или значително задух, трябва незабавно да отидете в спешна помощ. В противен случай може да не е ясно дали симптомите Ви са достатъчно тежки, за да оправдаят пътуване до спешното отделение и преминаването към спешното отделение крие свои собствени рискове, които може да искате да избегнете, ако можете. Ако вашите симптоми - или тези на член на семейството - отстъпват на тези, които явно се нуждаят от пътуване до спешната помощ, първото нещо, което трябва да направите, е да се обадите или да проведете телеконференция с вашия лекар, за да определите сериозността на симптомите.

За да се подготвите за тази консултация, ето четири спасителни медицински инструмента, които може да искате да закупите за домашна употреба:

1. Пулсов оксиметър за проверка на нивото на насищане с кислород и сърдечната честота у дома. Ако се притеснявате, че може да задъхнете, можете да си купите устройство (или мобилно приложение), което определя дали кръвта ви получава достатъчно кислород от белите дробове. За да прецените дали кислородът в кръвта ви става твърде нисък, можете да закупите одобрен от FDA пулсоксиметър онлайн или одобрено от FDA мобилно приложение, което е лесно за използване на върха на пръста.

Научете как да проверявате наситеността на кислорода в кръвта си два пъти на ден - всяка сутрин, когато ставате, и всяка вечер преди вечеря - независимо от това как се чувствате. Наситеността на кръвта ви с кислород трябва да бъде 95% или повече; ако преди е било над 95%, а сега е по-малко от 95%, проверете отново 5 минути по-късно. Ако насищането с кислород в кръвта ви е все още твърде ниско след 5 минути, свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро. Ако имате затруднения с дишането, незабавно отидете до спешната помощ.

Имайте предвид, че някои хора, заразени с коронавирус, могат да се чувстват добре през първите няколко дни, въпреки че имат температура и кашлица, но на ден 9 или 10 те могат внезапно да се влошат и да се оплакват от затруднено дишане, подобно на случилото се с британския премиер Борис Джонсън. Затрудненото дишане е спешна медицинска помощ, изискваща хоспитализация.

Пулсовият оксиметър също ще показва сърдечната Ви честота. Вашият пулс в покой трябва да бъде между 60 и 100 удара в минута, но ако сте трениран спортист, нормалният пулс в покой може да достигне до 50.

2. Термометър. Ако нямате термометър, купете си. Това може да е термометър, който поставяте под езика си или такъв, който поставяте в ухото си. Ако температурата ви е над 100 градуса по Фаренхайт, това не е нормално. Ако имате температура, запишете температурата, която имате всяка сутрин, когато се събуждате и всяка вечер преди вечеря, за да докладвате на Вашия лекар.

Въпреки че кислородът в кръвта и температурата са важни за оценката на спешността на вашето състояние, Вашият лекар също ще иска да знае ключови показатели за сърдечно-съдовото здраве, тъй като сърдечно-съдовите заболявания са рисков фактор за сериозни усложнения на заболяването, а коронавирусът понякога има пряк ефект върху сърцето и кръвоносната система.

3. Монитор за кръвно налягане, за да проверите сърдечната честота и кръвното си налягане у дома. Ако нямате апарат за кръвно налягане, поръчайте одобрено от FDA устройство онлайн. Американската асоциация за сърдечни заболявания препоръчва автоматичен монитор, който преминава върху горната част на ръката ви (тези, които пасват на китката ви, са по-малко надеждни).

Научете как да използвате монитора си, като измервате кръвното си налягане след 5 минути сядане всяка сутрин, когато се събуждате и всяка вечер преди вечеря. Правете това една седмица. Мониторът не само ще показва Вашето кръвно налягане, но и сърдечната честота. (Можете да го сравните със сърдечната честота от устройството за пулсов оксиметър; двете трябва да са приблизително еднакви).

Вашият апарат за кръвно налягане ще ви даде 2 числа, по-голямо число, наречено систолично кръвно налягане, което трябва да е по-малко от 120, и по-ниско число, наречено диастолично кръвно налягане, което трябва да бъде по-малко от 80.

Ако кръвното Ви налягане или сърдечната честота са извън нормата, изчакайте 5 минути, след което проверете отново номерата си. Ако номерата Ви все още са необичайни след 5 минути, уведомете Вашия лекар. Ако систолното кръвно налягане в покой е над 180 или диастоличното кръвно налягане в покой е над 120, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Трите инструмента по-горе може да са достатъчни, но ако искате да бъдете задълбочени, можете също да поръчате инструмент за електрокардиограма (ЕКГ).

4. Електрокардиограма (ЕКГ) у дома. Ако имате чувството, че сърцето ви прескача или е твърде бързо, твърде бавно или нередовно от време на време, поръчайте одобрено от FDA устройство за електрокардиограма (ЕКГ) онлайн. ЕКГ уредите също показват вашия пулс.

Някои ЕКГ гривни също имат сензор за оксиметър и сензор за кръвно налягане. Научете как да използвате устройството си няколко минути всеки ден. Ако настъпи моментът, когато почувствате, че сърцето ви е извън нормата, запишете си ЕКГ, запазете записа и го покажете на Вашия лекар, когато посетите виртуален офис.

В обобщение, ако се разболеете, може да е твърде късно да получите всички инструменти, необходими за оценка на вашето здраве, така че сега е моментът да създадете своя медицински набор от инструменти и да научите как да бъдете свой собствен лекар, като проверявате температурата и пулса си , кръвно налягане, пулсова оксиметрия и ЕКГ в комфорта на вашия дом според нуждите.

Всички тези инструменти, макар и много полезни по време на тази пандемия на коронавирус COVID-19, също ще ви бъдат полезни през следващите години, позволявайки ви потенциално да спасите собствения си живот, както и живота на любим човек.

Отказ от отговорност: Тази публикация не създава връзка между лекар и пациент между читателя и д-р Гилбърт. Написаното в тази публикация не се отнася за всички. Трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да разчитате или да използвате някое от съдържанието на тази публикация.