Този често срещан проблем може да унищожи вашата воля

Съдържание

• Основни показания за самоконтрол
• Саморегулиране

Притеснението за всеки оскъден ресурс може да използва ценното мозъчно пространство, което иначе би могло да бъде посветено на волята. Но притеснението за парите е най-лошото от всички. Мислено обсъждане за това как ще жонглирате със сметките си, дали комуналните ви услуги може да са изключени или дали наистина можете да си позволите онзи скъп луксозен артикул, който току-що сте купили, заема частта от мозъка, която управлява силата на волята. Това прави планирането за бъдещето и вземането на добри решения по-трудно.

Причина 2: Проблемите с парите намаляват мозъка ви.

За да влошите нещата, притесненията за парите също намаляват способността ви за решаване на проблеми. Невероятно е, че притесненията за парите са свързани с спад на коефициента на интелигентност с цели 9-14 пункта, в зависимост от изследваната ситуация. С по-малко разбиране за вземане на решения, може да се окажете да вземете заем с висока лихва от компания за заеми на акули или да използвате парите под наем, за да поправите колата си. Животът се превръща в една лична спешна ситуация след друга.

Често обвиняваме бедните, че са си създали проблеми поради липса на воля. Но ако прочетете изследването по-горе, ще видите, че като цяло не липсата на воля причинява парични проблеми; паричните проблеми причиниха липса на воля.

Причина 3: Постоянното вземане на решения изчерпва волята.

Многобройни проучвания демонстрират, че „умората от вземане на решения“ - вземането на едно решение след друго - изчерпва волята. Умората от решенията обяснява защо имаме по-малко воля в края на деня. И когато парите са оскъдни, всяко финансово решение е по-трудно. Дори обикновеното пътуване до супермаркета се превръща в поредица от мъчителни решения.

Причина 4: Стресът изчерпва волята.

Всички видове стрес могат да изчерпят силата на волята, но паричните проблеми може да са кралят на стреса. Проблемите с парите могат да доведат до семейни кавги и да повлияят на психичното здраве. Колкото повече психически стрес се сблъскваме, толкова по-малко енергия можем да отделим за самоконтрол.

Какво можете да направите за вашите проблеми с парите

Финансовите проблеми изтощават ли вашата енергия и воля? Ако е така, забравете диетата и направете промяна в живота на парите си основен приоритет.

Ако ВИЕ сте този, който има проблеми с парите, помислете за новогодишна резолюция, която включва конкретен и ясен план за това как да направите финансовия си живот по-малко стресиращ. Например, ако дългът по кредитната карта е проблемът, ето планът за изплащане на Suze Orman от 10 стъпки: Щракнете тук и превъртете надолу до „Изплащане на дълга“. Или можете да направите план, който ще ви помогне да спестите повече, да печелите повече или да харчите по-малко.

Ако ЛЮБИМИЯ има проблеми с парите, а вие нямате, тази статия „Най-издирваното чувалище - пари“ от Тара Сийгъл Бернар предлага начини да помогне. (Ако имате проблеми с парите, не забравяйте поговорката за поставяне на собствената си кислородна маска първо.) Помислете как да увеличите нечий банков баланс, без да давате възможност за разхищение.

Основни показания за самоконтрол

Саморегулиране