Прекаленото детство може да доведе до научена безпомощност

Съдържание

• Какво е научената безпомощност?
• Могат ли хората да развият научена безпомощност?
• Дали свръхпроявяването в детството води до научена безпомощност?

В края на шейсетте години Мартин Селигман и Стивън Майер правят изследвания върху кучета и обуславят бягството в университета в Пенсилвания. Това е измислен разговор и акаунт.

Селигман: ’ Видя ли това? ’

Maier: ’ Какво?"

Селигман: ’ Кучето просто се отказа. Просто напусни. Той дори не се опита да избяга, въпреки че беше шокиран отново и отново. Сякаш се е научил да става безпомощен .’

Maier: ’ Не бих предположил това! Трябва да разберем защо това се е случило. Научена безпомощност. Това е много интересно. "

Селигман: „Мисля, че сме попаднали на нещо, което има далечно значение.“

Maier: "Да. Може да е също толкова важно, колкото Павлов да обучава кучетата си да слюноотделят"

Селигман: "Не знам за това, но ми харесва вашето мнение за положителната психология."

Какво е научената безпомощност?

Мартин Селигман и Стивън Майер откриха психологическия принцип на научената безпомощност през 60-те години, докато провеждаха климатични изследвания върху кучета. Те поставиха кучета в совалка с две страни, разделени от къса ограда, която беше достатъчно ниска, за да може кучето да прескочи. Кучетата бяха разпределени на случаен принцип в едно от двете експериментални условия. Кучетата в първото състояние не са носили сдържащ сбруя. Те бързо се научиха да прескачат оградата, за да избегнат токовия удар. Кучетата във второто състояние носели сбруя, която им пречела да прескачат оградата, за да избегнат токовия удар. След кондициониране кучетата във второто състояние не се опитаха да избегнат токовия удар, въпреки че бяха необуздани и можеха да избягат. Те се бяха научили да стават безпомощни.

’Научената безпомощност възниква, когато човек непрекъснато се сблъсква с негативна, неконтролируема ситуация и спира да се опитва да промени обстоятелствата си, дори когато има способността да го направи.„Психологията днес

Могат ли хората да развият научена безпомощност?

Една критика на научените изследвания за безпомощност в контролирани лабораторни условия с животни като кучета, плъхове и мишки е, че може да не се преведе на хората в реалния свят. Въпреки това, какъв е простият отговор на въпроса: „Могат ли хората да развият научена безпомощност?“ Да.

При хората научената безпомощност е свързана с депресия при възрастни, депресия и по-ниски постижения при деца, тревожност и посттравматично стресово разстройство.

Дали свръхпроявяването в детството води до научена безпомощност?

Има три вида свръхестество в детството; Твърде много, мека структура и подхранване. Вярвам, че когато родителите прекомерно възпитават децата си, като правят неща за тях, които те трябва да правят за себе си, родителите ограбват децата си от умения и в известен смисъл тези действия на родителите насърчават форма на научена безпомощност у децата им. Прекомерно възпитаните деца стават безпомощни. Те израстват без уменията, необходими за функционирането им като възрастни. Безпомощен. Заклещен. И в някои ситуации; чувство на безнадеждност.

Един от начините, по които родителите учат на безпомощност, е като не изискват от децата си да се занимават с домакинска работа. Вместо това родителите извършват всички домакински задължения и прекалено функционират за децата си. Повечето от децата не виждат, че е важно всеки член на семейството да допринася за благосъстоянието на семейството.

Темата на предстоящите ми публикации ще бъде за домакинската работа и децата:

• „Нулевите задължения по време на пандемия ще разглезят децата ви!“
• „Твърде заети ли са децата ви, за да вършат домакинска работа“
• „Рецепта за отглеждане на безпомощни тийнейджъри“

Практикувайте Aloha. Правете всички неща с Любов, Благодат и Благодарност.

© 2021 Дейвид Дж. Бредехофт

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Научена безпомощност при деца: Надлъжно проучване на депресията, постиженията и обяснителния стил. Вестник за личността и социалната психология, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R. & Seligman, E.P. (1976). Научена безпомощност, депресия и възприемане на подкреплението. Поведенчески изследвания и терапия. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Научена безпомощност: Връзки със страх и безпокойство. В S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Eds.), Стрес: От синапс до синдром (стр. 207–243). Академична преса.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Посттравматично стресово разстройство и депресия при бити жени: посредническата роля на научената безпомощност. Списание за насилие в семейството. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Възприемане от родителите и децата на снизходително родителство и депресивни симптоми на нововъзникващите жени, Списание за семейни изследвания. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Възприятия, приписвани от възрастните на свръхпроизводството на родителите през детството. Списание за образование за семейни и потребителски науки. 16(2), 3-17.